シンプルに生きてよかったこと15選

余計なものを置かず、余計な情報に触れない生活を意識して、5年が経ちます。

5年の中でシンプルに生きることで個人的によかったことを15個列挙してみました。

もちろん、シンプルに生きることですべてが解決することなどありえません。
いろいろな要素が重なった結果、良い効果が出たものも多いと思います。

ただ、シンプルに生きることで、何かが解決する引き金となる可能性もありますし、それを願っているところもあります。

このブログからシンプルに生きる人が増えたり、シンプルライフを続けるモチベーションにつなげてくれる人が増えたらうれしいです。

シンプルに生きて得したこと15選

1.　思考がクリアになる

シンプルに生きる目的は思考がクリアになるからだと思います。
余計なものに目がいかなくなるので、モノが多い時と比べると思考がクリアになってきました。

これは、すぐに実感できました。

2.　経済的自由が近づく

FIRE（経済的自立、早期リタイア）を目指す人は、ミニマムライフが有利にはたらいています。
消費が減り、必要となる生活費が少なくなるので経済的自由が近づきます。

3.　老後の不安が減る

生活費が少なくて済めば、年金や投資の利息だけで十分生活できることがわかりますので、老後の不安が減りました。
生活コストが少なくても楽しめることが分かれば、働けなくてお金が得られにくい時にどうしようかと思う割合も少なくなるのです。

平均的に65歳以上の生活費は現役世代の6割と言われています。それだったら、年金や投資の利率で何とかなるか、、と思えるようになりました。

4.　ストレスが減る

物を少なく余計な情報を入れないと、余計なことで悩まなくなり、ストレスが減りました。

5.　片付けと掃除の時間が減る

モノが少ないので、そもそも散らからないんですね。これ、意外と馬鹿にならないなと思っています。

6.　部屋が広くなる

モノを減らすと部屋の中が広くなります。昔はこんなにモノにスペースを取られていたんだな～としみじみすることがあります。
モノが多いということは、モノの置き場にも家賃がかかっていることを思い出してください。

7.　生活にゆとりが出る

思考がクリアになると無駄なことをしなくなりますので、生活にゆとりが出ます。
自分の価値観がはっきりしてきますので、お金と時間の欠けたい部分にかけることができるので、生活の充実度が上がります。

8.　人との比較で苦しまなくなる

自分のモノサシを持ち、シンプルライフは所有に価値を置かない生活です。
そのため、人の生活を見てうらやましいと思うことが少なくなりました。（ゼロではありません）

ストレスを減らす大きな要因にもなりますし、人と比べて自己肯定感を下げることも少なくなりました。

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9.　家の中が安心安全な場になる

シンプルライフは家族で行うと効果的です。
皆でストレスのない状態で過ごせれば、家の中が安心安全な場所になり、家族仲も良くなりました。

まだまだかもしれませんが、以前より少しずつ人に優しくなってきたように思います。

10.　平穏な心を手に入れることができる

ここまで読んだあなたは、そりゃそうだ。と思うでしょう。
実際、毎日の生活が平穏に満ちたものとなりました。

11.　生産性が上がる

いざ何かを取り組もうと思っても、机の上にあるものに気を取られて、スタートが遅れたり、脇道にそれたり。
よくあることではないでしょうか。僕もしょっちゅうあります。

余計なものがないと、目移りしなくなるので、取り組むべきことにすぐに取り掛かれ、生産性が上がりました。

12.　自分にとって大切なことや好きなことが見つかる

余計なモノや情報を減らすと言っても、何が余計なのかを知らなければ、減らしようがありません。

大切なものだけを残そうとする過程では、何が自分にとって大切かを常に問いていきます。この問いを続けることで、自分にとって何が大切か、何が好きか、何が要らないかが見えてきたように思います。

もちろん、完全にではありませんが。

13.　大切なところにお金と時間を回せる

不要な部分にお金をかけない分、あなたが大切だと思うことにお金と時間を回すことができます。多くの人はお金はあっても、好きなことが見つからないか、好きなことが見つかってもお金も時間もない場合が多いようです。

シンプルに生きることで、そのどちらも手に入れられやすくなりました。

14.　時間の流れがゆっくりになる

シンプルに生きることで、時間の流れがゆっくりになりました。
これはシンプルライフに移って3か月くらいして、実感しました。

自分にとって価値ある時間とは何かが見えてくるので、余計なことをしなくなるのだと思います。
自分がやりたいことをやる時間が残されている実感がありました。

15.　毎日、感謝と共に目覚め、眠りにつくことができる

毎日がゆったりと満足感を持って生活できるようになりました。
以前は今日死んだら悔いが残るなとお持って生きていました。
シンプルライフに移行して、今日死んだとしても悔いが残らない生き方に変わりました。

まとめ

シンプルに生きて得したと思うことを列挙してみました。

即効性のあるものもあれば、3か月くらいして実感したものもあります。

私たちと同じようなメリットを感じるかは人それぞれですが、シンプルライフを意識すると、良い意味でいろいろな変化が起こってくる方もおられるのではないかと思います。

今回読んだメリットを自分も感じてみたいと思ったならば、今日から5分間、部屋の不要なものを手放すことからやってみると良いと思います。
僕の場合は、モノを減らすことからはじめて、はまった口です。

一遍にモノを減らそうとすると辛くなりますので、1日1個1か月など、スモールステップを続けると楽しくなった記憶がありますよ。